‫الرئيسية‬ أخبار رئيسية الشاي الأخضر بدل الأسود لإطالة العمر!!

الشاي الأخضر بدل الأسود لإطالة العمر!!

في المرة القادمة التي تقرّر فيها شرب فنجان من القهوة ، جرّب الشاي الأخضر – إذا كنت ترغب في إطالة حياتك ، على الأقل.

هذا وفقا لدراسة جديدة اختتمها مؤخراً باحثون من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية ونشرت يوم الخميس في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية.

ووجد الباحثون أنّ الأشخاص الذين يشربون الشاي “المعتاد” – والذين عرفوا أنهم يشربون الشاي 3 مرات أو أكثر على الأقل في الأسبوع – يتمتعون بحياة أطول وأكثر صحة من أولئك الذين لم يشربوا الشاي بانتظام.

ولكن هذه الفوائد شوهدت فقط في أولئك الذين شربوا الشاي الأخضر ، وليس الشاي الأسود.

وللتوصل إلى هذا الاستنتاج ، حلل الباحثون 100902 مشاركاً صينياً ليس لديهم تاريخ من الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو سرطان.

تم تقسيمهم إلى مجموعتين ، أولئك الذين شربوا الشاي 3 مرات أو أكثر في الأسبوع ، وأولئك الذين شربوا الشاي أقل من 3 مرات في الأسبوع.

تمت متابعة المشاركين بعد سبع سنوات.

في نهاية المطاف ، وجد الباحثون أنّ شرب الشاي بانتظام يقلل احتمالية تعرّضها للإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية بنسبة 20 في المائة ، وتقل مخاطر الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والسكتة الدماغية بنسبة 22 في المائة.

بعد ذلك ، للنظر في “التأثير المحتمل للتغييرات في سلوك شرب الشاي” ، أخذ الباحثون بعد حوالي 8 سنوات مجموعة فرعية من المشاركين في الدراسة – 14081 شخصًا – وقاموا بتقييمها بعد خمس سنوات.

في النهاية ، وجدوا أن أولئك الذين استمروا في شرب الشاي 3 مرات أو أكثر في الأسبوع ، كانوا أقل عرضة بنسبة 39 في المائة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب القاتلة والسكتة الدماغية بنسبة 56 في المائة.

رابط قصير: https://wp.me/pbwUzJ-2PF

اترك رد