‫الرئيسية‬ main news د. مايكل موسلي يكشف كيف تتغلّب على فيروس كورونا إذا كان عمرك أكثر من 60 عامًا

د. مايكل موسلي يكشف كيف تتغلّب على فيروس كورونا إذا كان عمرك أكثر من 60 عامًا

مترو نيوز فلسطين – كيف تتغلّب على فيروس كورونا

هل عليّ أنّ أقلق بشأن فيروس كورونا؟ الحقيقة هي نعم، كثيرًا..

في بريطانيا، تم تسجيل أكثر من 200 حالة، في فلسطين وصل العدد إلى 19، واسرائيل إلى نحو 25 حالة حتى صباح الأحد.

وازداد انتشار المرض بسبب حالات السفر إلى الخارج ما أدى إلى انتشاره في جميع أنحاء العالم تقريبًا.

تدابير مهمة للتخفيف وإبطاء انتشار العدوى

وأعلنت جميع الحكومات والصحة العالمية، تطبيق تدابير مهمة للتخفيف وإبطاء انتشار العدوى ومنع الخدمات الصحية من الإرهاق.

خلال الأسابيع المقبلة

سيتعين على الوزراء في بريطانيا وحول العالم، اتخاذ قرارات صعبة بشأن تقييد حركات الأشخاص ومنع السفر أم لا.

اقرأ أيضًا: بالصور: تدهور حالة سائق الحافلة من سكان شرق القدس المصاب بفايروس كورونا

قد يعني هذا الاجراء، إلغاء الأحداث العامة مثل مباريات كرة القدم أو إغلاق المدارس أو فرض العمل من المنزل أو حتى إغلاق مدن بأكملها

كما في إيطاليا وايران والصين وكوريا.

هذا ما حدث في مدينة ووهان ، المدينة الصينية التي كانت مركز اندلاع المرض.

وعلى الرغم من كونها مخيفة ، فإن هذه التدابير هي السبب في انخفاض معدلات الإصابة هناك.

https://www.facebook.com/metronewsps/photos/a.548467749308544/715765392578778/?type=3&xts%5B0%5D=68.ARBBWEJIx9gDRPaFaKV8OSSq9nDfNsl-M8viygvqFep3TO7-S4LjcoNQqEIE-WnCDJumYW6ZapKQN88N2-9pJazlVaEC0aLVrx–3Rz9tz41EFrDUIaEJxcwI4q8RzP1-JQ_jMBZJbtfKKsq3swzrSHcLVO68baMXFv6o-HtUJSvd-hwpg601cnJT6GtH2tsHrCMVC_x_FrywW0GgqRybxwjTdCyQFgdqMzTCCzy2umbWUOJ3yyTL4daDNfNUTaLdX9zxT4pRdplJ3F8xuWkhElDKHyH3sL6uoUZRorva5M0kIfJXpaFx485QAna1YkjAzKYyvu2WDeASfDfYylkDxM&tn=-R

الأهم من ذلك، يبدو أن كورونا “كوفيد 19″، أكثر عدوى من الأنفلونزا العادية، وعلى الأقل بالنسبة لكبار السن ، الأمر أكثر خطورة.

وقال الدكتور مايكل موسلي: “أنا في الثانية والستين من عمري ، مما يضعني في فئتين من الفئات الأكثر خطورة”.

تشير البيانات الصينية إلى أن الرجال أكثر عرضة بنسبة 50% للإصابة به، ربما لأن النساء يميلون إلى امتلاك أجهزة مناعة أقوى.

نعلم أيضًا أنه سواء كنت ذكرًا أم أنثى، بعد سن الخمسين ، تزداد فرصتك في الوفاة من الإصابة بفيروس Covid-19 بشكل كبير.

إذا كان عمرك أقل من 50 عامًا ، فإن احتمالات موتك بسبب فيروس كورونا هي 0.4%.

أصحاب الأعمار الكبيرة

إذا كنت في الستينيات من عمرك ، فإن الاحتمالات أعلى بعشر مرات – أشبه بـ 4%.

وإذا كنت في السبعينيات من العمر ، فهذا أعلى، حيث يبلغ 8%. وبحلول الثمانينات، تصل هذه النسبة إلى حوالي 15%.

أحد أسباب ارتفاع معدلات الوفيات لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا

هو أننا في تلك السن من المحتمل أن نعيش مع حالة أخرى، مثل مرض السكري أو أمراض القلب.

وجود حالة صحية أخرى يعني أن الأعراض أكثر حدة.

كما هو الحال مع الأنفلونزا، العديد من الوفيات الناجمة عن Covid-19 ناتجة عن متلازمة الضائقة التنفسية الحادة.

مع هذا ، يمكن وصول تلك الأعراض إلى تراكم السوائل في الأكياس الهوائية الصغيرة في الرئتين.

يعمل هذا على تقييد وصعوبة التنفس، وتقليل كمية الأكسجين التي تتناولها وتزويد الأعضاء الحيوية بها.

اقرأ أيضًا : السياح الأمريكيون سعيدون أثناء احتجازهم بسبب كورونا في فندق “أنجل”

حتى الآن ، توفي حوالي نصف مرضى كوفيد 19 “كورونا”، الذين أصيبوا بمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة.

بصرف النظر عن مدى قلقنا، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب سؤاله: ما هي أفضل طريقة لتجنب الإصابة بالمرض؟

من الواضح أنني كنت حريصًا على اكتشاف ذلك بنفسي “د. مايكل موسلي”.

وينتشر هذا الفيروس، بشكل رئيسي عن طريق السعال والعطس

وعندما يهبط الفيروس على سطح ما، يمكنه البقاء هناك لساعات أو حتى أيام.

هذا هو السبب في أهمية غسل يديك أكثر من مرة في اليوم

يمكن أن يساعد ارتداء الأقنعة من خطر استنشاق الفيروس أو نشره على الآخرين ، ولكن فقط إذا قمت بذلك بشكل صحيح.

رأيت امرأة في القطار قبل بضعة أيام كانت ترتدي قناعًا لمعظم الرحلة.

ومع ذلك ، في وقت من الأوقات ، أزالتها للرد على هاتفها، وبعد بضع لحظات فركت عينها.

لذلك ما فعلته للتو ….

هو نقل أي عدوى قد تكون على يديها أو هاتفها أو السطح الخارجي لقناعها إلى عينها ومن هناك ستنتقل العدوى إلى رئتيها.

إذا كنت مصابًا بالفعل ، فعليك ارتداء قناع طبي، والالتزام بالاستراتيجيات التالية:

أهم استراتيجيات القضاء على كورونا لكبار السن

  1. تجنّب المصافحة. تذكر أن انتقال الفيروس يتم بشكل رئيسي عبر الأيدي. كنت في اجتماع كبير منذ بضعة أيام وأدركت أنه إذا اتبعت بروتوكولًا اجتماعيًا عاديًا ، فسيتعين علي مصافحة 40 شخصًا على الأقل. وشرحت سبب عدم مصافحتي ، وبدلاً من ذلك استخدمت ابتسامة فقط بدلًا من المصافحة
  2. عندما أكون في المطار – أسافر كثيرًا لأعمالي – أغسل يدي كثيرًا. وجدت دراسة أجريت في أحد المطارات في فنلندا أثناء تفشي مرض أنفلونزا الطيور مؤخرًا أن نصف الصواني البلاستيكية المستخدمة لوضع أمتعتك من خلال جهاز الأشعة السينية الأمني ​​يحتوي على آثار لفيروس الإنفلونزا.
  3. أحتفظ بمطهر للأيدي في حقيبتي للاستخدام عندما اكون على اتصال مع الآخرين ، مثل القطار أو الحافلة. يجب أن يكون المطهر يحتوي على أساس الكحول بنسبة 60 في المائة على الأقل، وتحتاج إلى استخدامه لمدة 20 ثانية. لا تهتم بالصابون المضاد للبكتيريا لأنه من غير المحتمل أن يكون أكثر فعالية من الصابون العادي.
  4. تقول منظمة الصحة العالمية إن فيروس كورونا يمكن أن يتواجد على سطح الأوراق النقدية وتوصي بأن يختار الناس ، حيثما كان ذلك ممكنًا ، استخدام المدفوعات عبر الفيزا كارد، بدلاً من ذلك.
  5. أنا أفكر في شراء أدوية الزنك. لقد ثبت أنها فعالة، عندما تؤخذ في غضون 48 ساعة من ظهور الأعراض.
  6. يجب أن تحاول أيضًا التأكد ، من إعطاء الأولوية للنوم الجيد ليلاً. أثناء النوم العميق ، يصنع جسمك بروتينات تعزز نظام المناعة لديك وتساعدك على مكافحة العدوى. قلة النوم ستجعلك أكثر عرضة للسعال ونزلات البرد.

قبل ثلاثة أسابيع ، كتبت عمودًا عن أهمية غسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية ، خاصة خلال تفشي هذه العدوى.

اقترحت أن إحدى الطرق لتقدير 20 ثانية هي غناء أغنية Happy Birthday To You، مرتين.

 

كيف تتغلّب على فيروس كورونا

رابط قصير: https://metronews.ps/66woi

عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا في إسبانيا يتجاوز 140 ألف إصابة و13798 وفاة

“لا تغيير” في حالة رئيس الوزارء البريطاني بوريس جونسون.. لا يزال في العناية المركزة ويعاني من صعوبة التنفس

لماذا يختلف معدل الوفيات الحقيقي لفيروس كورونا بين ألمانيا “0.6%” وإيطاليا “11.3%”

ارتفاع عدد المصابين بفيروس كورونا في إسرائيل إلى 2170

إصابة ولي العهد البريطاني الأمير تشارلز بفيروس كورونا القاتل

يتضاعف عدد الوفيات كل يومين .. لندن ومدريد تواجهان تفشي فيروس كورونا بشكل أسوأ من إيطاليا

743 وفاة وأكثر من 5 آلاف إصابة في إيطاليا خلال 24 ساعة فقط

ارتفاع حصيلة الوفيات في إسبانيا بسبب فيروس كورونا .. 514 وفاة و4537 إصابة خلال 24 ساعة

ارتفاع حصيلة القتلى في ألمانيا .. وتسجيل +1,025 إصابة بفيروس كورونا أمس

122 حالة وفاة جديدة في ايران بسبب كورونا والاجمالي 1934 وفاة و24811 إصابة

رجل يصوّر نفسه يلعق أدوات النظافة في ميسوري الأميركية وسط أزمة انتشار كورونا القاتل

لحظة مرعبة لمسعفين إيطاليين يحاولون اسعاف مواطن انهار في محطة للحافلات بسبب فيروس كورونا

6 اصابات جديدة بفيروس كورونا في فلسطين .. 2 من غزة و4 من رام الله

الأزهر الشريف يضع 10 قواعد مهمّة للصلاة في المنزل

طبيب في بريطانيا يروي شهادة مرعبة عن فيروس كورونا في لندن وكيف يموت الناس أمامه بشكل مؤلم

فيروس كورونا يصل إلى غزة !! .. اجراءات جديدة في القطاع

بالفيديو: الاردن ..فتاة تخرق الحظر وترقص في الشارع والامن يقبض عليها

تسجيل إصابة جديدة بفيروس كورونا في رام الله .. 53 اصابة في فلسطين

محزن .. فيروس كورونا يقتل امرأة سليمة ومعافية بعد 27 يومًا من الولادة

بالصور: أكياس القمامة بدلًا من البذلات الوقائية في بريطانيا .. تفشّي فيروس كورونا بشكل كبير في البلاد

ايطاليا: 793 وفاة و6557 اصابة بفيروس كورونا خلال 24 ساعة .. 300 ألف اصابة حول العالم

فيروس كورونا يصل إلى 186 دولة.. بضعة دول لم تسجّل أيّ اصابات حتى الآن و #غزة_أقوى_من_كورونا

خلال 24 ساعة: ايران تعلن وفاة 123 شخصًا بسبب كورونا وإصابة 966 آخرين .. الاجمالي يتخطى 21 ألف شخص

كورونا: عدد الوفيات في ايطاليا يتخطى عدد وفيات الصين والاصابات تكسر حاجز 41 ألف حالة

الفلكية كارمن شماس تتوقّع أسوأ الأحداث بعد كورونا .. شهر مارس لم ينته بعد

ما هو مصير الاختبارات في المدارس وسط توقعات بإغلاقها حتى سبتمبر المقبل

أضرار العمل من السرير أثناء تفشي فيروس كورونا المستجد

وسط استمرار تفشّي فيروس كورونا: كيفية العمل من المنزل مع الأطفال دون قلق

مرة أخرى .. ارتفاع جديد في أعداد الإصابات بفيروس كورونا في فلسطين

إصابة 2629 طبيباً بفيروس كورونا في إيطاليا .. تمديد حظر التجول حتى ما بعد أبريل المقبل

ارتفاع عدد الاصابات في إسرائيل إلى 529 بسبب كورونا .. واستعداد لإغلاق شامل في البلاد

الدولار يعاود الصعود مرة أخرى .. أسعار صرف الدولار مقابل الشيكل

عدد الاصابات بفيروس كورونا يكسر حاجز الـ 200 ألف حالة حول العالم و8000 حالة وفاة

هل يوجد حالات كورونا في غزة ووزارة الصحة تخفي ذلك عن المواطنين ؟ !

345 حالة وفاة في ايطاليا و3526 اصابة خلال 24 ساعة بسبب كورونا يرفع العدد الاجمالي إلى 31506 اصابة و2503 حالات وفاة

أرقام تفصيلية لفيروس كورونا توضّح الرعب في بريطانيا وأسباب الإغلاق التام في البلاد

منظمة الصحة العالمية تكشف أنّ عدد المصابين بفيروس كورونا القاتل في إيران 5 أضعاف الرقم الرسمي

الفيروس وصل إلى رام الله .. اصابتان جديدتان بكورونا في فلسطين وارتفاع عدد الحالات إلى 41

اصابة ممرضة أردنية في مستشفى البشير بفيروس كورونا بعد وصولها من فلسطين قبل 5 أيام

كورونا ومعضلة حكومة غزة ..مصطفى ابراهيم

ماذا لو وصل فيروس كورونا إلى غزة .. بقلم محمد مرتجى

تسجيل إصابة جديدة بفيروس كورونا في فلسطين .. 39 حالة حتى الآن

جدل بسبب الحجر الصحي الخاص بفيروس كورونا في غزة

الأردن يعلن ارتفاع عدد اصابات كورونا في المملكة إلى 15 حالة

زعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون يتحدّى كورونا

كيف أصيب العالم بالشلل خلال 66 يومًا .. الفيروسات القاتلة اجتاحت المدن بسرعة مدمرة

ارتفاع عدد المصابين بفيروس كورونا في فلسطين واسرائيل إلى 238 .. وغزة لا تزال خالية من الوباء

هل لديك كورونا أو انفلونزا عادية ؟ مركز السيطرة على الأمراض يصدر توضيحًا لمساعدة الناس على معرفة الفرق

غزة تمنع السفر إلى الخارج بسبب كورونا وحجر اجباري لجميع المسافرين القادمين

ترامب يحظر الرحلات الجوية القادمة من أوروبا لمدة 30 يومًا.. استثناء بريطانيا

83 اصابة جديدة بفيروس كورونا في بريطانيا يرفع العدد إلى 456 في أكبر زيادة يومية مسجّلة

بولندا تغلق جميع المدارس والمتاحف ودور السينما بسبب فيروس كورونا .. وأوكرانيا تغلق جميع المباني التعليمية في العاصمة كييف

اصابة وزيرة الصحة البريطانية بفيروس كورونا .. التقت عشران النواب في البرلمان .. وحضرت حفل استقبال مع رئيس الوزراء بوريس جونسون

76 حالة كورونا في اسرائيل و30 في فلسطين .. الفيروس ينتشر ولا حلول في الأفق

عدد المصابين بفيروس كورونا في إسرائيل 

اغلاق معبر الكرامة بشكل كامل .. ارتفاع عدد الاصابات بفيروس كورونا في فلسطين ودولة الاحتلال إلى 89

فيروس كورونا لا يصيب المسلمين الملتزمين بأحكام الشريعة

اصابة جديدة في الامارات بسبب كورونا .. وفاة في لبنان .. وايران تطالب المواطنين بعدم الخروج من منازلهم

صحة غزة تحذّر من زيارة المعتمرين بسبب كورونا

لماذا تخشى اسرائيل انتشار فيروس كورونا في غزة ؟!

الذعر من فيروس كورونا يتسبب في خسارة أسواق لندن أكثر من 170 مليار دولار.. وأسعار النفط تشهد أكبر انخفاض منذ حرب الخليج عام 1991

تهديد الصحفي أحمد سعيد بالقتل بعد مطالبته بتعديل قوانين القتل على خلفية الشرف

100$

رابط فحص 100 دولار شهر 7 يوليو 2020 .. منحة السفير العمادي

نتائج الثانوية العامة فلسطين 2020 .. توجيهي 2020 .. نتائج الانجاز 2020 الضفة الغربية وقطاع غزة

فيديو.. ممرض يغني بصوت مؤثر لمسنة مصابة بكورونا

حبس فنانة مصرية قتلت زوجها طعناً خلال مشاجرة

دخول عشرات القادة والجنود من وحدة النخبة في الجيش الإسرائيلي للحجر الصحي

الصحة العالمية: انتشار فيروس كورونا عبر الهواء قد يحدث خلال إجراءات طبية

الكيلة: سنكون بالخليل غداً وسنجري جولة ميدانية على مراكز العلاج والحجر والمستشفيات

فلسطين: تسجيل حالتي وفاة جديدتين بفيروس (كورونا)

صحفي اسرائيلي : اشتية لوَح لي وسلم علي خلال تجمع أريحا

عالمة أوبئة صينية تفجر مفاجأة بشأن عُمر فيروس كورونا

عدد إصابات فيروس كورونا حول العالم يتجاوز 9 ملايين إصابة

تزايد جنوني بإصابات كورونا في إسرائيل

وصول جثة مواطن لمستشفى ناصر وعلى رقبته آثار شنق

روحي فتوح: اليوم انطلاقة جديدة بثورة شعبية سلمية لمواجهة الاحتلال ومخططاته

نتنياهو لـ غانتس: تطبيق السيادة أو الذهاب الى الانتخابات والخلافات ترجيء الضم

بالفيديو: شابة مصرية تعرض نفسها للزواج

نجل الممثل هشام سليم باكيا: من رضي بي ولم يرض بسارة حجازي فهو منافق

قتيل و11 جريحا جراء إطلاق نار في مينيابوليس الأميركية

مغني راب أمريكي يتجه لإطلاق عملته المشفرة الخاصة

مصدران يؤكّدان: جهود حكومية لصرف 40% من رواتب الموظفين العموميين

30 بؤرة وبائية في محافظة الخليل

كسوف للشمس في دول عربية عدة مشابه لآخر وقع في عهد النبي محمد

موعد صرف 100 دولار القطرية

رابط فحص 100 دولار شهر 5 و 6 مايو ويونيو 2020

اسرائيل تقول إنّ الموجة الثانية بدأت… الصحة تأمر باعادة فتح اقسام كورونا

فلسطينيات تنظم جلسة توعية قانونية للصحفيات

السالم تستعرض دور مؤسسة التعاون في دعم المؤسسات والأفراد في فلسطين ولبنان

المعاهد الازهرية تعزي الرئيس عباس بوفاة ابنة شقيقه

المعاهد الأزهرية تجدد مبايعتها للرئيس عباس

بأي ذنب قتلوا إياد!!!

وفاة مراهق بريطاني جراء مرض له ارتباط بفيروس كورونا

الحكومة الروسية تخصص حزمة دعم لشركات الطيران

“قد لا يختفي أبدا”… منظمة الصحة العالمية تصدم العالم بشأن “كورونا”

غزة: شخص تعمد حرق نفايات بالقرب من كوابل الضغط العالي.. والنتيجة

وزيرة الصحة: لا إصابات جديدة بفيروس كورونا وتسجيل خمس حالات شفاء

شاهد: ما معنى فرض حالة الطوارئ في فلسطين؟

طرق جديدة لاتتوقعها ينتقل من خلالها كورونا إلى جسم الإنسان

بلاش استهتار.. مصري يوجه رسالة للمواطنين قبل توثيق وفاته بفيروس “كورونا”

إقامة صلاتي التراويح والتهجد في الأزهر بدءاً من اليوم في مصر

شاهد لحظة وفاة محام أردني أثناء البث المباشر على الفيسبوك

تشوهات رئوية.. معاناة الناجين من (كورونا) تمتد لسنوات

الخارجية: حالة وفاة ثانية خلال 24 ساعة لفلسطيني في الإمارات

العمل تصرف مساعدات مالية بقيمة (100 دولار) لمتضرري التعليم الخاص

التنمية الاجتماعية تكشف إحصائيات صادمة للعنف ضد الأطفال خلال (الطواري) في فلسطين

تفاصيل مباحثات بومبيو- نتنياهو اليوم

الداخلية المصرية: مقتل 18 إرهابياً في تبادل لإطلاق النار في سيناء

إسرائيل: (230) حالة وفاة و(16193) إصابة بـ (كورونا)

245 ألف وفاة و3 ملايين و470 ألف إصابة بفيروس (كورونا) حول العالم

وزير العمل: (14500)عامل يغادرون للعمل باسرائيل فجراً.. ومساعدات للعمال خلال 10 أيام

المواطن ليس بحاجة إلى طعام فقط ..مبادرة خلاقة لتوزيع “طرود الرعاية”

أطباء يحذرون: فيروس كورونا قد يسبب مرضا نادرا للأطفال

أول رد من MBC على قرار عقوبة رامز جلال في مصر

جنرال إسرائيلي: الإيرانيون أذكياء وحكماء والشرق الأوسط تغير بعد مقتل سليماني

بايدن يتعهد بإبقاء السفارة الأميركية في القدس إذا انتخب رئيسا

علماء: الفيروس قد يترك جزيئات بأعماق الرئة لا تكتشفها الاختبارات التقليدية

الولايات المتحدة تعلن أن عقار رمديسيفير أعطى نتائج في علاج مرضى كوفيد-19

(كورونا): الوفيات تتخطى 228 ألفاً والمتعافون أكثر من مليون حول العالم

محافظ رام الله تُعلن عن إجراءات تخفيفية جديدة تتعلق بعمل المطاعم

موعد صرف 100 دولار القطرية

فحص 100 دولار المنحة القطرية 4 ( رمضان ) 2020

رام الله.. قانون معدل بزيادة مكافآت ورواتب أعضاء الحكومة والمحافظين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.