الثلاثاء, سبتمبر 15

الصفحة الأخيرة

الصفحة الأخيرة

وسط استمرار تفشّي فيروس كورونا: كيفية العمل من المنزل مع الأطفال دون قلق

وسط استمرار تفشّي فيروس كورونا: كيفية العمل من المنزل مع الأطفال دون قلق

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة, صحة وفنون, فيروس كورونا
مترو نيوز فلسطين - كيفية العمل من المنزل مع الأطفال دون قلق كيفية العمل من المنزل مع الأطفال دون قلق المدارس حول العالم تستعد لاستمرار الإغلاق تبادل الخبراء نصائحهم حول كيفية القيام بذلك دون ضغط عائلي أبرز النصائح تتضمن خطة عائلية يومية ووجود منطقة "عدم الإزعاج" في المنزل يستعد الآباء حول العالم لاستمرار اغلاق المدارس بسبب فيروس كورونا الذي ينتشر حول العالم بشكل كبير واعتبارًا من الأسبوع المقبل ، سيتم إغلاق المدارس في جميع أنحاء بريطانيا، وسيواجه الآباء مهمة صعبة لرعاية الأطفال والعمل من المنزل. إذا كانت فكرة تجول الصغار بجانبك أثناء الرد على رسائل البريد الإلكتروني والمكالمات الجماعية تجعلك متوترًا، فلا تقلق فقد كشف الخبراء البريطانيين في الأبوة والأمومة والعمل عن بعد والصحة واللياقة البدنية، عن الخطوات التي يمكن أن يتخذها الوالدان لجعل الموقف أقل إرهاقًا. وتبدأ ال...
أساطير التنظيف الشائعة التي يمكن أن تدمر ملابسك .. لا تضع الأحذية في الغسالة أبدًا

أساطير التنظيف الشائعة التي يمكن أن تدمر ملابسك .. لا تضع الأحذية في الغسالة أبدًا

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة, صحة وفنون
مترو نيوز فلسطين - لا تضع الأحذية في الغسالة قد يسميها البعض حكاية الزوجات القديمة ، والبعض الآخر قد يسميها خرافة ، ولكن قيل لنا جميعًا أن وضع سروالك في الفريزر أفضل طريقة لغسل الجينز. من كرات التنس إلى التبييض تم الكشف عن مجموعة متنوعة من الأساطير التي تعمل على ضمان حصولك على غسيل عالي الجودة في منزلك. من بين النصائح، قال خبير في هذا المجال إنّه يجب ألا تضع حذاءك في غسالة أو مجفف ملابس لأن الحرارة يمكن أن تلحق الضرر بالغراء في الحذاء. (المزيد…)...
أطعمة يجب أن لا تأكلها كما ينصح خبراء الصحة حول العالم .. الاندومي والكولا الدايت أبرزها

أطعمة يجب أن لا تأكلها كما ينصح خبراء الصحة حول العالم .. الاندومي والكولا الدايت أبرزها

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة, فتافيت, مثير للجدل
مترو نيوز فلسطين - أطعمة يجب أن لا تأكلها هل هناك طعام ترفض أن تأكله؟ أيًا كان الأمر ، فمن المحتمل أنك لا تحب الطريقة التي تتذوقها فيها وليس لأنها تحتوي على مكونات يمكن أن تضر بصحتك. ومع ذلك ، لا يزال هناك الكثير من الأطعمة التي تناسب هذا الوصف على أرفف المتاجر ويرفض العاملون في صناعة الأغذية ، الذين يعرفون ما يجري أثناء إعدادها، تناولها. الخبز الأسمر المشكلة: القمح المزروع الآن لا يشبه الحبوب التي تستخدمها أمك أو جدتك. اليوم ، يشبه القمح بالكاد شكله الأصلي ، وذلك بفضل التلاعب الجيني المكثف خلال الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي لزيادة محاصيل الحبوب. يوضح ديفيس أن القمح الحديث يسبب جميع أنواع المشاكل الصحية، كل شيء من أمراض الجهاز الهضمي مثل مرض الأمعاء الهضمي والالتهابي إلى السمنة والربو واضطرابات الجلد. الحل: حاول التخلص من القمح تمامًا من نظامك الغذائي لعدة أسابيع لمعرفة ما...
انت نحس صح؟! .. 19 صورة نشرها أصحابها على فيسبوك تكشف مدى “النحس” لديهم

انت نحس صح؟! .. 19 صورة نشرها أصحابها على فيسبوك تكشف مدى “النحس” لديهم

الصفحة الأخيرة, سوشال ميديا, مثير للجدل
ترجمة خاصة - انت نحس صح؟! النحس كلمة عربية لها دلالات واضحة في الحياة العامة يفسرها الأطباء وخبراء علم الطاقة بطرق مختلفة ترجع حالة الانسان "النحس" إلى عدم التوفّق في شيء ما، ما يعود إلى بعض التصرفات السلبية التي يقوم بها الشخص وقالت الأخصائية النفسية الأستاذة في الجامعة الأردنية لطيفة دردس، إنّ "مثل هذه الأنماط التشاؤمية في التفكير تعتبر من أدنى مراتب الفهم". وأوضحت انّ الربط العشوائي بين المتغيرات هو ما يؤدي إلى التفكير بالنمط التشاؤمي وما يسمى بالنحس فمثلاً إذا صادف أحد من الأشخاص المتشائمين شخص ما وأعقب ذلك حدوث واقعة سيئة فسيفترض أن رؤية هذا الشخص كانت السبب في ذلك وكشفت أنّ من يملكون هذا النمط من التفكير على الأغلب لا يتمتعون بالمهارات العليا للتحليل ويسارعون بتفسير ذلك بخرافات غيير صحيحة وأوضح الدكتور محمد علي الهواري، أستاذ الفقه وأصوله في كلية الأميرة عالية الجامعية بجامع...
تعبت من الشعور بالتعب؟ .. المغنيسيوم مفتاح النوم الأفضل وامدادك بالمزيد من الطاقة

تعبت من الشعور بالتعب؟ .. المغنيسيوم مفتاح النوم الأفضل وامدادك بالمزيد من الطاقة

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة
مترو نيوز فلسطين - تعبت من الشعور بالتعب الربيع هو الموسم المثالي لممارسة الرياضة ولكن سواء كنت تفضل ممارسة اليوغا أو جولة الغولف أو التنزه في الهواء الطلق مع الكلب أو حتى الترياتلون ، فأنت بحاجة إلى الكثير من الطاقة بالنسبة للكثيرين منا ، هناك نقص في هذه الطاقة. يمكن للتعب والإرهاق أن يؤثر علينا جميعًا بغض النظر عن العمر ليس من المستغرب أن يتضاعف عدد الأشخاص الذين يتناولون مكملات المغنيسيوم في المملكة المتحدة منذ عام 2016. (المزيد…)...
المراهقون الذين يجلسون لساعات طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في سن 18

المراهقون الذين يجلسون لساعات طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في سن 18

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة, صحة وفنون
ترجمة خاصّة - مترو نيوز فلسطين - المراهقون الذين يجلسون لساعات طويلة تتبع الباحثون نشاط 4200 شاب تتراوح أعمارهم بين 12 و 16 عامًا في بريستول قاموا بسؤالهم حول أعراض الاكتئاب مثل انخفاض الحالة المزاجية في عمر 18 عامًا كل ساعة جلوس يوميًا للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 16 عامًا زادت أعراض الاكتئاب بنسبة 10٪ حذّرت دراسة جديدة من أن الأطفال الذين يجلسون لساعات طويلة في اليوم هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في سن 18. وقام الباحثون بتتبع مستويات النشاط لدى 4200 شاب تتراوح أعمارهم بين 12 و 16 باستخدام متعقب النشاط. ثم قاموا بسؤالهم على صحتهم العقلية عند المراهقة. في كل 60 دقيقة ينفقها الطفل على الأريكة يوميًا ، ارتفعت أعراض الاكتئاب عند 18 عامًا بنسبة 10 في المائة. أما أولئك الذين لديهم كميات كبيرة من الوقت الذي يقضونه في الجلوس، فقد حصلوا على نسبة أعلى من الاكتئاب بلغت ...
دراسة جديدة تؤكّد أنّنا نقضي 8000 ساعة من حياتنا نندم على قراراتنا الماضية

دراسة جديدة تؤكّد أنّنا نقضي 8000 ساعة من حياتنا نندم على قراراتنا الماضية

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة, مثير للجدل
ترجمة خاصة - محمد مرتجى - لمترو نيوز فلسطين - 8000 ساعة من حياتنا نندم على قراراتنا تشمل القرارات الرئيسية التي نندم عليها خيارات الوظائف والتوقف عن العمل وعدم السفر الشخص العادي يقضي ما معدله 110 ساعة كل عام في ندمه على تلك الأشياء يرغب 79 في المائة من الناس في أن يخاطروا أكثر يعتقد الكثيرون أنهم سيكونون أكثر سعادة أو أغنى أو في وظيفة أحلامهم عند المخاطرة. توصل استطلاع للرأي إلى أننا نقضي 7994 ساعة من حياتنا في الندم ومعظمنا يعتقد أننا سنكون في وضع أفضل وأكثر سعادة إذا واجهنا المزيد من المخاطر. (المزيد…)...
مصور رائع يصوّر فأران يتصارعان على منصة “تيوب”

مصور رائع يصوّر فأران يتصارعان على منصة “تيوب”

الصفحة الأخيرة, مثير للجدل
ترجمة خاصّة - مترو نيوز فلسطين - مصور رائع يصوّر فأران يتصارعان من فئران تتصارع على منصة تيوب، إلى أنسان الغاب يستريح على جانب الحلبة، أبرز أمثلة مسابقة متحف الحياة البرية في متحف التاريخ الطبيعي. وفازت صورة القوارض الهائجة في مترو أنفاق لندن بالمسابقة السنوية يتصارعان على قطعة من الطعام وقالت لجنة الحكام: 'اكتشف سام أن أفضل طريقة لتصوير الفئران التي تعيش تحت الأرض في لندن هي الاستلقاء والانتظار. لم يرهم سوى يقاتلون بعضهم على قطع الطعام التي أسقطها الركاب عدة مرات، ربما لأنها وفيرة للغاية. استمرت هذه المعركة، حتى أمسك أحدهم الفتات وذهب كلاهما في طرق منفصلة. صور أخرى مذهلة تظهر سنو وايت الرنة في القطب الشمالي مموهة في الثلج، وجاكوار يحمل أناكوندا مع شبلها.   وقال رولي، الباحث في هيئة الإذاعة البريطانية والبالغ من العمر 25 عاماً، لـCNN إن "الجميع يعرف بوجود الفئران بمترو أنفا...
أطلس الجمال: أجمل النساء في جميع أنحاء العالم

أطلس الجمال: أجمل النساء في جميع أنحاء العالم

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة, صحة وفنون
ترجمة خاصّة - محمد مرتجى - لمترو نيوز فلسطين قامت المصورة الرومانية ميهايلا نوروك بزيارة أكثر من 50 دولة على مدار 4 سنوات والتقطت نوروك صوراً مذهلة للنساء في محاولة لإظهار تنوع الجمال العالمي. بدأ مشروعها ، الذي يحمل عنوان أطلس الجمال ، في عام 2013 ، عندما سافرت نوروك إلى إثيوبيا واستلهمت من فسيفساء ثقافاتها المدهشة. إليك مجموعة مختارة من الصور من عملها المدهش.
شاهد: أكثر الأماكن الرومانسية في العالم

شاهد: أكثر الأماكن الرومانسية في العالم

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة
ترجمة خاصّة - محمد مرتجى لمترو نيوز فلسطين اغرا ، الهند يقع "تاج محل" على ضفاف نهر يامونا، وهو واحد من عجائب الدنيا ورمز مثالي للحب. تم بناء الضريح الرخامي على يد الإمبراطور المغولي شاه جاهان، ويخدم الموقع الرائع كخلفية مميّزة للحظة كشف مشاعرك لنصفك الآخر.   باريس، فرنسا يعتبر برج إيفل رمزًا للحب وباريس مدينة الحب. إنه إعداد مثالي لاقتراح يحتوي على جميع العناصر التي تفضلها، بدءًا من الأضواء المتوهجة في المساء وحتى الأجواء الرائعة. المصورون المحترفون الذين يمكنهم التقاط لحظاتك الخاصة ضد المناظر الطبيعية الرومانسية، موجودون دائمًا في المكان.   البندقية، إيطاليا لقد ألهمت مدينة البندقية ، مدينة الممرات المائية المتعرجة ، الرسامين والشعراء لعدة قرون بسبب شكلها وأسلوبها الرومانسي. يجب أن يكون ركوب الجندول عبر جسر التنهدات كافياً لضبط الحالة ...

أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لتحسين حالتك المزاجية

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة, فتافيت
ترجمة خاصّة - محمد مرتجى مترو نيوز فلسطين عند الاكتئاب، من الأسهل اللجوء إلى الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية العالية التي تسبب حالات صحية مرضية وتحفز على الفور مستويات الطاقة. على المدى الطويل ، هذا له عواقب سلبية. وفي حين أن الإجهاد ، والوراثة ، والعوامل البيئية ، وضعف النوم، الأسباب الأكبر للمشاكل النفسية إلا أنّ للتغذية دور تلعبه في تحسين صحة الدماغ. الكربوهيدرات المكررة والبطاطا المقلية واللحوم الحمراء والبرغر وشرائح اللحم هي الأطعمة التي ينبغي تجنبها حيث أنّها يمكن أن تؤدي للزهايمر فيما يلي بعض أفضل الأطعمة التي يجب تناولها لتحسين الصحة العقلية: الشوكولاته الداكنة ستشعر بتحرر المركبات الجيدة من خلال تناول الشوكولاتة الداكنة ، مثل الكافيين والثيوبرومين. وتحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات الفلافونويد التي تعزز صحة الدماغ من خلال تنظيم تدفق الدم في ال...
فيديو مرعب لسيارة يقودها مخمور تصدم عربة أطفال في أوكرانيا .. للكبار فقط

فيديو مرعب لسيارة يقودها مخمور تصدم عربة أطفال في أوكرانيا .. للكبار فقط

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة
ترجمة خاصّة - محمد مرتجى نُشر أخيرًا فيديو مرعب للحظة صدم عربة أطفال، فيها طفل يبلغ من العمر 3 أشهر، أدبواسطة سائق مخمور في أوكرانيا أدّى إلى "طيران" الطفل بعيدًا وأظهرت اللقطات، سائق سيارة يصطدم بالعربة في مدينة إنرجودار يوم الجمعة الماضي، حيث أصيب الطفل بجروح خطيرة تم نقل الطفل إلى وحدة العناية المركزة حيث قال الأطباء إنها كانت "معجزة" أنّه نجا من الحادثة. تم القبض على السائق ووجد أنه تجاوز 9 أضعاف الحد المسموح به للكحول، وقد يواجه عقوبة السجن لمدة 3 سنوات.      ...
7 خطوات لضمان حصولك على حياة حب سعيدة

7 خطوات لضمان حصولك على حياة حب سعيدة

الصفحة الأخيرة
ترجمة خاصّة - مترو نيوز فلسطين بول ماكينا المؤلف لـ 18 كتابًا من كتب المساعدة الذاتية الأكثر مبيعًا ، والرجل الذي قاد الملايين إلى إنقاص الوزن وقاد الملايين إلى الإقلاع عن التدخين ، والنوم بشكل أفضل ، والعيش بشكلٍ عام أكثر سعادة ، وأقل حياة مرهقة. لكن حتى الآن ، لم يكتب عن علاقات الحب، لأنّه حتى عام 2013 كان يؤمن بحب الذات حتى وقع في حب كيت التي غيّرت حياته في السابق ، نادراً ما كان يُرى بول (56 عامًا) بدون امرأة جذابة على ذراعه لكنه لم يكن قادرًا على جعل أي من هذه العلاقات تدوم. تزوج بول بسعادة من كيت ، وقد استند إلى نصائح من خبراء عالميين واستخدم بول العديد من التقنيات العلمية لتجاوز رهاب التزامه لكتابة كتاب جديد يمكن أن يساعد أي شخص في حياته الرومانسية. (المزيد…)...
أطباء بيطريون يؤكّدون أنّ الأرانب يجب أن تباع في أزواج لأنها يمكن أن تشعر بالملل والاكتئاب بمفردها

أطباء بيطريون يؤكّدون أنّ الأرانب يجب أن تباع في أزواج لأنها يمكن أن تشعر بالملل والاكتئاب بمفردها

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة
ترجمة خاصّة - محمد مرتجى - لمترو نيوز فلسطين يجب وضع الأرانب في أزواج لمنعهم من الشعور بالوحدة وحتى الاكتئاب خلال العيش بمفردهم. ودعت الجمعية البيطرية البريطانية (BVA) الحكومة إلى منع محال بيع الحيوانات الأليفة من بيع الأرانب فرادى (المزيد…)
الزبون ليس دائما على حق! يكشف الموظفون عن المهام السخيفة التي تم تكليفهم بها

الزبون ليس دائما على حق! يكشف الموظفون عن المهام السخيفة التي تم تكليفهم بها

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة
ترجمة خاصّة - مترو نيوز فلسطين يتقاسم موظفو المتجر والمقاهي مواقفهم السخيفة مع العملاء بدأت بعد أن طلبت إيزابيل زاو تون من كندا من متابعيها حكايات سخيفة لزبائنهم إذا كنت قد عملت في مجال البيع بالتجزئة أو الضيافة ، فستعرف أن العملاء المزعجين ذوي الطلبات السخيفة يمثلون جزءًا من وصف الوظيفة. وشارك مستخدمو تويتر من جميع أنحاء العالم، قصصهم الشخصية عن الأشياء الغريبة والمثيرة للسخرية التي طلبها العملاء منهم. بدأها الكوميديان الكندية إيزابيل زاو تون، التي سألت أتباعها: "ما هو الطلب الأكثر سخافة الذي طلبه الزبائن منكم؟" وكشفت ايزابيل عن قصتها: "عندما كنت أعمل في تجارة التجزئة طلبت امرأة ذات مرة أن أقوم بتوصيلها من طبيب التجميل الخاص بها في سيارتي، وأحضرها إلى المركز التجاري للتسوّق". (المزيد…)...
لحظة مثيرة للإشمئزاز.. سائق سيارة يلقي كوبًا كاملًا من القهوة فوق متسوّل جالس على الطريق

لحظة مثيرة للإشمئزاز.. سائق سيارة يلقي كوبًا كاملًا من القهوة فوق متسوّل جالس على الطريق

الصفحة الأخيرة
ترجمة خاصّة - مترو نيوز فلسطين صوّرت الكاميرات لحظة مثيرة للإشمئزاز عندما صوّرت سائق شاحنة انتظر أن تتحول إشارة المرور إلى الأخضر قبل إلقاء كوب كامل من القهوة على متسوّل على الطريق. وأظهرت اللقطات الشخص المتسوّل يقف بلا حول ولا قوة بينما السائق يهاجمه . تم تصوير الحادثة على الكاميرا في فينتشلي ، شمال لندن ، صباح الاثنين. (المزيد…)
فيديو وصور: مطعم ياباني يستأجر “روبوت” آلي يقدّم المشروبات خلال 40 ثانية والكوكتيل في أقل من دقيقة

فيديو وصور: مطعم ياباني يستأجر “روبوت” آلي يقدّم المشروبات خلال 40 ثانية والكوكتيل في أقل من دقيقة

أخبار رئيسية, الصفحة الأخيرة, فيديو
ترجمة خاصّة - مترو نيوز فلسطين افتتحت سلسلة مطاعم في طوكيو، مكانًا للمشروبات في واحدة من أكثر محطات القطارات ازدحامًا في المدينة وأرفق المطعم نادلًا آليًا يقدم المشروبات للركاب في طريق عودتهم من العمل. تم افتتاح المساحة الصغيرة في 23 يناير وستستمر حتى 19 مارس ، كجزء من برنامج تجريبي يعمل لمعرفة كيفية استجابة العملاء لخدمتهم بواسطة آلي بدلاً من الإنسان. سيدفع العملاء ثمن مشروباتهم في كشك الدفع الآلي. سيحصلون على إيصال رمز الاستجابة السريعة الذي يقدمونه للروبوت. و بعد أن يقوم الروبوت بمسح رمز الاستجابة السريعة (QR code) ، سيستمر في إعداد المشروب. يستغرق حوالي 40 ثانية لصب كوب من الجعة وما يقل قليلاً عن دقيقة لتقديم كوكتيل أو مشروب مختلط. يحتوي الروبوت أيضًا على مجموعة من الكاميرات المدمجة في شاشته لمراقبة الحالة العاطفية للعملاء ، وتتبع ما إذا كانوا سعدا...
زوجان يكشفان كيف حوّلا منزلهما بمساحة 10 أمتار في لندن إلى منطقة أنيقة جدًا من خلال هدم الجدران ورفع السقف وإضافة الألوان الزاهية

زوجان يكشفان كيف حوّلا منزلهما بمساحة 10 أمتار في لندن إلى منطقة أنيقة جدًا من خلال هدم الجدران ورفع السقف وإضافة الألوان الزاهية

الصفحة الأخيرة, سوشال ميديا, مثير للجدل
ترجمة خاصّة - مترو نيوز فلسطين اشترى إد أودونيل وشريكته جيه بي بانكس، منزلًا في لندن بعرض أقل من 10 أقدام وهو "حطام"أعاد الزوجان بناء كل غرفة لخلق مساحة كبيرة مع تصميمات داخلية أنيقةهدموا الجدران ، وأضافوا ملحقات أخرى وسلالم رفيعة لاستخدام كل شبر من المساحة في المسكن قام زوجان بريطانيان بتحويل منزلهما المستقل على مساحة 10 أمتار في لندن إلى منزل واسع باستخدام حيل ذكية للاستفادة من كل زاوية اشترى الزوجان، أحدهما يعمل كمصمم ديكور داخلي، المنزل في بريكستون، في عام 2015 مقابل 490،000 جنيه إسترليني كان المنزل الضيق يمثل تحديًا لهما بسبب مساحته المحدودة - لكن الزوجين أعادا بناء كل غرفة لخلق مساحة جديدة مع تصميمات داخلية أنيقة وحديثة. هدما الجدران ، وأزالا الأسقف ورسموها بألوان مشرقة لفتح المنزل المكون من غرفتي نوم بحيث يخدم تصميمهما، ويستفيدان من كل شبر من المساحة- والآن ت...
شاهد: أفكار رائعة وجديدة..  طرق مبتكرة للغاية لحل المشكلات اليومية – بما في ذلك استخدام الجبن كسدادة للنبيذ ومكنسة لحمل أكياس التسوّق

شاهد: أفكار رائعة وجديدة.. طرق مبتكرة للغاية لحل المشكلات اليومية – بما في ذلك استخدام الجبن كسدادة للنبيذ ومكنسة لحمل أكياس التسوّق

الصفحة الأخيرة, مثير للجدل
ترجمة خاصّة - مترو نيوز فلسطين شارك أشخاص من جميع أنحاء العالم طرقًا مبتكرة لحل المشكلات اليومية لكل مشكلة حل - وكما أثبتت هذه الصور ، فإن بعض هذه الحلول أكثر إبداعًا من غيرها. شارك أشخاص من جميع أنحاء العالم بعضًا من الأفكار الأكثر ابتكارًا التي توصلوا إليها- وقد يفاجئك بعضها. من بين اللقطات المسلية، شخص ذكي، وضع هاتفه ليتمكن من مراقبة الماء يغلي بينما يجلس في غرفة المعيشة المجاورة. وفي مكان آخر ، استخدمت الجبنة كفلين مؤقت للنبيذ، بينما وضعت أخرى لحوم على الجزء العلوي من هاتفها في محاولة لالتقاط الصورة المثالية للكلب ...