الإثنين, نوفمبر 23مترو نيوز فلسطين - الصفحة الأولى
Shadow

الوسم: أطعمة غذائية

دليل الوجبات الغذائية الخفيفة: اختصاصية تغذية تكشف أفضل 4 أطعمة لتناولها أثناء الحمية “الدايت”

دليل الوجبات الغذائية الخفيفة: اختصاصية تغذية تكشف أفضل 4 أطعمة لتناولها أثناء الحمية “الدايت”

أخبار رئيسية, صحة وفنون
خاص مترو نيوز فلسطين اختصاصية تغذية تكشف أفضل 4 أطعمة لتناولها أثناء الحمية الغذائية سوزي بوريل شاركت طريقة الحفاظ على الصحة والاستمتاع بالوجبات الخفيفة يوميًاقالت إن اللبن الزبادي والتوت والحمص وجبات خفيفة جيّدةأوضحت أنّه يجب تجنّب الأرز وخبز الموز والبسكويت ترجمة خاصّة كشفت اختصاصية تغذية عن أفضل 4 أطعمة لتناولها أثناء التخفيف وبدء خطة الأكل الصحي "الدايت". وشاركت سوزي باريل ، الخبيرة في سيدني ، كيفية الحفاظ على صحتك مع الاستمتاع بـ "وجبات" إضافية. وقالت: "إذا كنت بحاجة إلى بعض الإلهام في تناول الوجبات الخفيفة ، فإليك بعض الخيارات". (المزيد…)...