الإثنين, سبتمبر 28
Shadow

الوسم: الخالية من السكر

مشروبات الدايت الخالية من السكر .. هل تسبب السمنة ومرض السكري؟

مشروبات الدايت الخالية من السكر .. هل تسبب السمنة ومرض السكري؟

أخبار رئيسية, صحة وفنون
مترو نيوز فلسطين - مشروبات الدايت الدراسات تؤكّد أنّ مشروبات الدايت الغازية، الخالية من السكر، يتم اعدادها باستخدام سكر اصطناعي مثل "الاسبارتام" و"سوكرالوز" وبسبب هذه الأنواع يحتوي هذا المشروب على سعرات حرارية أقل. الأدلة العلمية تؤكّد أيضًا أنّ هذه النوعية من السكريات غير صحية، فهي تؤثر بشكل مباشر على صحة البنكرياس وتناول هذه المشروبات بانتظام يؤدي إلى البدانة ومرض السكري. إذا كنت تتأثر بالكافيين كثيراً، فيجب عليك اختيار المشروبات الخالية من السكر والكافيين، وعدم الافراط ف تناولها العطش وجفاف اللسان يعتمد على الكافيين، فهو مدر للبول، ويعتمد بشكل  أساسي على مدى تأثرك بالكافيين. يقوم الجسم بافراز هرمونات للحفاظ على توازن السوائل، للحفاظ على الماء داخل الجسم في حالة عدم شرب ما يكفي الكافيين يعطل هذه الخاصية ويزيد من ادرار البول. تحتوي المشروبات الخالية من السكر "الدايت"، على جرعة من...