الإثنين, سبتمبر 28
Shadow

الوسم: الزهايمر

ماذا تقول قوة قبضتك عن صحتك؟

ماذا تقول قوة قبضتك عن صحتك؟

أخبار رئيسية, صحة وفنون
يرتبط وجود قبضة ضعيفة مع ضعف القوة بشكل عاميمكن أن توفّر قوة المقبض نظرة ثاقبة حول المخاطر أو الأمراض في المستقبلمجلة مرض الزهايمر وجدت أنّ ضعف قبضة كان علامة على ضعف الادراك "بداية الاصابة" ترجمة خاصّة - محمد مرتجى بالنسبة لمعظم الناس ، يشتمل نظام التمارين الرياضية اللائق على الركض لصحة القلب أو رفع الأثقال لبناء العضلات. لكن الأدلة تشير إلى أن هناك شيئًا مهمًا قد نتجاهله: قوة قبضتنا. في الواقع ، يرتبط وجود قبضة ضعيفة بضعف إجمالي في القوة ، وإصابات أكثر ووقت أطول للشفاء - خاصة مع التقدّم في العمر. لكن قوة (أو ضعف) قبضتنا يمكن أن توفّر أيضًا نظرة ثاقبة على الصحة العامة والمخاطر المستقبلية للأمراض ، مثل الخرف "الزهايمر". وفي واحدة من أحدث الدراسات ، في مجلة مرض الزهايمر ، وجد الباحثون أن ضعف قوة السيطرة كان علامة مبكرة على ضعف الإدراك ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الخرف. ك...